Személyes történetem

Nagyon sok váltás volt az életemben. Kertépítésznek készültem, mert jó voltam matekból, szerettem a rajzot, az eszétikus dolgokat, és szinte az egész gyerekkoromat a természetben töltöttem. Vagy a szüleim gyülölcsöskertjében, vagy az erdőben tájfutó versenyeken. Aztán végül is gyógypedagógus diplomát szereztem, mert már akkor is érdekelt, hogy hogyan tudom támogatni az arra rászorulókat.

18 évesen az egyetem miatt Debrecenből Budapestre költöztem, a saját lábamra álltam, magamat tartottam el, helyt álltam az ismeretlen nagyvárosban. A csoporttársak - mind a budapestiek, mind a kollégiumi társak - segítettük egymást az egyetemi élet útvesztőjében.

Végül gyógypedagógus diplomát szereztem - ezzel kezdtem el bankszektorban dolgozni. Először egy nyári munkának indult, aztán innen kezdtem el felfelé lépegetni a ranglétrán - egészen felsővezetői pozícióig, ami egyben igazgatótanácsi tagságot is jelentett.

Fiatal felnőtt életemben volt egy élettársam, akivel két gyermeket vállaltunk. Aztán a gyerekek születése után egyre jobban eltávolodtunk egymástól, voltak mindenféle problémák, aminek a vége az lett, hogy elköltöztem két kisgyerekkel. Túlélő vagyok, mondta rám egy kolléga, mivel kiléptem egy bántalmazó kapcsolatból, a saját lábamra álltam (ismét). Ezt csak úgy tudtam megtenni, hogy megerősítettem magam lelkileg, voltak barátaim, akik támogattak és fejest ugrottam az ismeretlenbe.

És még egy fontos váltás volt, amikor a banki világot magam mögött hagyva, az alkalmazotti életből kilépve vállalkozó lettem.

Elérkeztem a coachinghoz és hiszek benne, hogy ez egy olyan terület, ami turbó fokozatba teheti az embereket, hogy életük kiteljesedjen, jobb rálátást kapjanak a mindennapi működésükre, a hiedelmeikre, melyek tudat alatt befolyásolják az életüket, és így boldogabban, kevesebb konfliktussal az életükben tudjanak működni.

Hogyan találkoztam a coachinggal?

Hosszú keresgélés után találtam rá a coachingra. Volt egy munkahelyem, ami megszűnt, és minden kolléga kapott outplacement szolgáltatást. Ennek keretében kaptunk coachingot is. A saját bőrömön éreztem, hogy milyen egy olyan támogató szakemberrel hétről hétre kapcsolatban lenni, aki nyitottan és elfogadóan fordul felém, akinek nem kell semmit bizonyítanom, vagy megfelelnem neki.

A coaching egy olyan terület, ahol használhatom eddigi tudásomat, tapasztalatomat, tanulmányaimat. Végre azt érzem, hogy én is folyamatosan olyan  új helyzetek elé kerülök, ahol fejleszthetem magam és fejlődök. A coaching folyamatok során a közös munka gyümölcse nekem is sikerélményt és további inspirációt ad. Itt az első pillanatban kiderül, hogy tudunk-e együtt dolgozni vagy sem.

Miért pont a coaching?

Sokan megkérdezték tőlem, hogy Erika, már te is? Igen, én is. Büszkén. Mert sokan azt sem tudják, hogy mi az a coaching, sokan keverik a tanácsadással vagy a mentorálással. Meg szeretném mutatni mindenkinek, hogy a coaching az egy külön ág, egy olyan terület, amely sokféle tudományterületet ötvöz (informatika, nyelvészet, business management, kognitív pszichológia), a változással marad állandó és a maga állandóságában változik. A korral együtt, az ügyfelekkel együtt, velem együtt. Soha nem voltam egy megmondó ember, inkább a támogatás, a harmonizálás állt közel hozzám. A coaching ülések során az aktív figyelmemmel, jelenlétemmel megteremtem azt a környezetet, amiben az ügyfelem szabadon tud gondolkodni és kiteljesedni.

Hogyan lettem Coachery?

Amikor a weboldalak nevét keresgéltem, valami olyat akartam, amiben benne vagyok én is, a tevékenységem is, mégis kellőképpen játékos és kifejezi azt aki, ami vagyok szakmailag. Így lett a megoldás ez a szójáték.

Élethosszig tartó tanulás

A coaching módszertan mellé NLP-t tanultam, ami a neurolingvisztikus programozást jelenti. Míg a coaching elsősorban a tudatos elmével foglalkozik, az NLP a tudattalan működésünket célozza meg. Miért viselkedek úgy, ahogy? Mi bújik meg a felszín alatt, ami láthatatlan szálakkal szövi át és befolyásolja az életem? Ezzel az eszköztárral könnyen és gyorsan lehet tartós változást elérni.

Coachingot nem csak 1/1-ben lehet végezni, hanem csoportos formában is. Ez úgy is történhet, hogy egy csoportba összegyűlnek többen, akik mind a saját témájukon dolgoznak, egymást támogatva, a tudásukat megosztva egymással, vagy egy csapatot coacholok, amikor is a csapat a saját témáján dolgozik. 

Azért, hogy ilyen módon is magas színvonalon és magabiztosan tudjak dolgozni, ezért a Coach Akadémián 2025-ben elvégeztem a Group és Team Coach képzést.

A 2026-ban diplomáztam a Pünkösdi Teológiai Főiskolán mentor coach, coach szupervízor szakon. Ezáltal a saját coach működésemre is jobban rá tudok nézni, illetve kollégákat is tudok szakmailag támogatni.

Coachery és az ICF - a Nemzetközi Coach Szervezet

Coachként nehéz megkülönböztetni magunkat a többiektől. Számomra az, hogy tagja vagyok a Nemzetközi Coachszervezetnek (ICF), egy ilyen pont.

2022. áprillisban megszereztem a szervezet nemzetközi minősítését is, a PCC fokozatot, ami Professional Certified Coachot jelent. Ehhez az egyik követelmény az 500 dokumentált coaching óra volt.

Mit jelent az ICF tagság?

• minőségi garanciát a munkámra nézve.

• követem az ICF etikai normáit.

• folyamatos szakmai fejlődést. A minősítés megtartásához és megújításához tanulmányi pontokra van szükség (mint a mérlegképes könyvelőknél a kreditekre), ezeket az ICF előadásai és workshopjai segítségével meg tudom kapni.

2025-ben az ICF Magyar Tagozat Egyesület Elnökségében a Tagsági Igazgatói pozíciót töltötem be.

Hogyan tovább?

Ha szimpatikus vagyok neked, jelentkezz be hozzám egy díjmentes ismerkedő beszélgetésre, hogy megnézzük, hogyan tudlak téged támogatni.