A life coachingot leggyakrabban életvezetési tanácsadásnak szokták magyarul mondani. Ezzel csak két probléma van. Az életvezetés és a tanácsadás.
Egyrészt az embereknek leggyakrabban nem az életvezetéssel kapcsolatban vannak kérdéseik, másrészt a coaching nem egyenlő tanácsadással. Sőt, egy jó coach nem ad tanácsot. A cél az, hogy saját magadnak megtaláld a válaszaidat a saját kérdéseidre.
A coaching akár a leghétköznapibb kérdésekben is tud segíteni, pl.
- Elveszettnek érzem magam, nem tudom, hogyan tovább.
- Hogyan tudok könnyedén változtatni az életemen?
- Hogyan tudom könnyedén elérni a céljaimat?
- Hogyan tudom jobban beosztani az időmet?
- Szét vagyok esve, állandóan ezer dolgom van, hogyan tudok fókuszáltabb lenni?
- Hogyan tudnom a saját érdekeimet jobban képviselni? Hogyan tudok kiállni jobban saját magamért?
- Hogyan tudok megszabadulni a megfelelési kényszeremtől?
- Hogyan tudom az önbizalmamat növelni és az önértékelésemet javítani?
Másrészt az emberek nagy többségének nincs szüksége tanácsra. Vagy már kapott eleget, kéretlenül is akár, vagy amit kapott, az nem használt.
Ezért nem akarom megmondani, hogy mit hogy csinálj. A coaching az erőforrásaid mozgósításáról szól, vagy új kompetenciák kialakításáról. Egyéni stratégiáid kidolgozásáról, szemléletváltásról, hogy megtanulj másképp tekinteni az épp fennálló helyzetedre.
