Hírek, aktualitások

Hegymászók a Mount Everesten

Melyik könnyebb? Betartani az újévi fogadalmakat, vagy felmászni a Mount Everestre?*

2019-ben a tavaszi szezonban 1136 engedélyt adtak ki a hatóságok a Mount Everest megmászására és 876-an sikeresen fel is értek. Ez 77%-os siker rátát jelent. (Csak zárójelben jegyzem meg, hogy 11-en már soha nem jönnek le a hegyről a saját lábukon, ami kb. 1%-os mortalitás.)

Forrás: http://www.alanarnette.com/blog/2019/06/07/everest-2019-season-summary-the-year-everest-broke/

Az újévi fogadalmaknak viszont felmérések szerint kb a 80%-a esik kútba. Érdekes, nem?

Mégis, mi a baj az újévi fogadalmakkal? Ha címszavakban gyorsan végiggondolom, ezek jutnak eszembe:

  • hirtelen felindulásból születnek vagy
  • a régóta fennálló halogatásunkat akarjuk egy csapásra felülírni
  • irreális elvárásaink vannak magunkkal szemben
  • túl sok mindenen akarunk változtatni egyszerre
  • egyből nagyot akarunk gurítani
  • a szokásainkat nehezebb megváltoztatni, mint gondoltuk.

Hogy ez így van, vagy nem, arról számtalan kutatás és pszichológiai tanulmány készült már. Az új év mindig mágikus erővel hat ránk, ha pedig a dátum is különleges (2020), akkor pedig szinte az ősi ösztöneink kapcsolnak be, hogy változtassunk valamin az életünkben.

Lehet, hogy érdemes a fogadalmak helyett inkább célokat kitűznünk magunk elé. Ez szolgálhat akár egyfajta világítótoronyként is az életünkben, amely mutatja, hogy merre is akarunk tartani. És ha véletlenül szem elől tévesztjük, könnyen visszatalálhatunk hozzá.

És ha akár a célkitűzésben, akár az ahhoz vezető úton támogatást szeretnél, keress nyugodtan időpontért!

*A kiinduló kérdés természetesen teljesen elméleti, hiszen almát hasonlítunk össze körtével. Nem kell a Himalájában másznunk azért, hogy meghaladjuk korábbi önmagunkat. elég, ha minden nap csak egy picit teszünk önmagunkért, a saját személyes fejlődésünkért.