Újdonságok

Hogyan tudnálak támogatni téged, hogy élvezetesen teljenek a napjaid?

Játssz bingót! Karantén bingót!

A feladat egyszerű. Végezd el bármelyik aktivitást, és ha kész van, húzd át a mezőt! Ha bármelyik sorban, oszlopban, vagy átlóban kijön az öt, megvan a bingód!

Miben is segít ez neked?

  • Minden napra ad neked egy apró célt, amin tudsz dolgozni
  • Jobban elkülönülnek a napok egymástól
  • A figyelmedet pozitív és élvezetes tevékenységekre irányítja
  • Fejleszti az alkalmazkodási képességedet és a lelki állóképességedet (idegen szóval rezilienciádat)

Ha készen vagy, fotózd le, és küldd vissza nekem a kapcsolat@coachery.hu email címre és ajándékban lesz részed!