Life coaching

A life coachingot leggyakrabban életvezetési tanácsadásnak szokták magyarul mondani. Ezzel csak két probléma van. Az életvezetés és a tanácsadás. Egyrészt az embereknek leggyakrabban nem az életvezetéssel kapcsolatban vannak kérdéseik, másrészt a coaching nem egyenlő tanácsadással. Sőt, egy jó coach nem ad tanácsot. A cél az, hogy mindenki megtalálja saját magának a válaszokat a saját kérdéseire.

A coaching akár a leghétköznapibb kérdésekben is tud segíteni, pl.

  • Hogyan tudok erőfeszítések nélkül változtatni az életemen?
  • Hogyan tudom könnyedén elérni a céljaimat?
  • Hogyan tudom jobban beosztani az időmet?
  • Hogyan tudok fókuszáltabb lenni?
  • Hogyan tudnom a saját érdekeimet jobban képviselni? Hogyan tudok kiállni jobban saját magamért?
  • Hogyan tudok megszabadulni a megfelelési kényszeremtől?
  • Hogyan tudom az önbizalmamat növelni és az önértékelésemet javítani?

Másrészt az emberek nagy többségének nincs szüksége tanácsra. Vagy már kapott eleget, kéretlenül is akár, és nem használtak, vagy épp az ellenkező hatást érték el. Ami nálam működik, az nem biztos, hogy önnél is fog, ezért nem próbálom megmondani, hogy mit hogy csináljon. A coaching az egyén erőforrásainak mozgósításáról szól, vagy új kompetenciák kialakításáról. Egyéni stratégiák kidolgozásáról, szemléletváltásról, hogy megtanuljon másképp tekinteni egy fennálló helyzetre.